TV e Entretenimento Gisele Bündchen revela dieta da família: "Até as crianças se alimentam de forma saudável"

Gisele Bündchen revela dieta da família: "Até as crianças se alimentam de forma saudável"

Ex-modelo colhe verduras e legumes da horta que fica no próprio quintal

Gisele Bündchen revela dieta da família: "Até as crianças se alimentam de forma saudável"

Gisele Bundchen

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A ex-modelo Gisede Bündchen revelou detalhes sobre a rotina alimentar da família — até as crianças não fogem da alimentação saudável.

Gisele conta que seus dois filhos, Benjamin e Vivian, adoram ter um estilo de vida ativo. O enteado Jack, filho do marido Tom Brady, também é vidrado em praticar esportes.

— Jack está obcecado com o futebol. Benny ama hóquei, enquanto a pequena – que tem apenas 3 anos e meio — gosta de qualquer coisa.

A modelo contou que começa o dia com água morna e limão, e depois prepara um suco verde caseiro feito com “tudo que tem na geladeira”, incluindo espinafre, aipo, pepino, gengibre, açafrão e maçã.

O café da manhã das crianças é diferente: a empresária varia, vezes prepara ovos mexidos e torradas sem glúten, com abacate e iogurte de coco; outras, opta por panquecas sem glúten. Para complementar a dieta das crianças com frutas, Gisele não abre mão do açaí com banana — ela tenta convencê-los que é sorvete.

Embora Gisele mantenha um estilo de vida saudável e ativo, afirmou que o café não faz parte de sua rotina.

— Eu não bebo café. Eu gosto de chá, mas à noite. Uma xícara de chá antes de dormir. Eu me exercito diariamente, bebo muita água, como alimentos saudáveis e tento manter uma dieta muito saudável em casa. Eu acho que tudo isso ajuda, sempre relaciono os bons pensamentos e a positividade com os hábitos do dia a dia.

Além de ser uma modelo e atriz, a brasileira cuida da horta que mantém no quintal de casa.

— Cozinhamos com a comida plantada em nosso próprio jardim. Plantamos saladas, espinafre, rúcula, tomates, pepinos, abobrinha, abóbora, e muitas outras coisas.

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